Espace Sanora · Séance psychogénéalogie
Une séance pour mettre en lumière les schémas, loyautés et transmissions familiales qui peuvent influencer ta manière d’être, de ressentir et de choisir.
Comprendre d’où viennent certains fonctionnements permet parfois de les regarder autrement.
Au fil de la séance, nous explorons ton histoire familiale, les répétitions, les places, les événements marquants et les transmissions qui peuvent encore résonner dans ta vie aujourd’hui.
Présentiel ou à distance · 1h30 · 90 € · Séance psychogénéalogie · Échange préalable possible
01 - Présentation
La psychogénéalogie, c’est quoi ?
La psychogénéalogie s’intéresse à la manière dont notre histoire familiale peut influencer notre propre histoire.
Nous grandissons au sein d’un système familial qui nous transmet bien plus qu’un nom ou des ressemblances physiques : des valeurs, des croyances, des façons d’aimer, de communiquer, de gérer les émotions, mais aussi parfois des silences, des rôles, des injonctions ou certains schémas répétitifs.
L’objectif n’est pas de considérer que tout vient de nos ancêtres ni de chercher systématiquement un traumatisme caché.
Il s’agit plutôt d’ouvrir une autre lecture de ce que tu vis aujourd’hui et de te demander :
Qu’est-ce qui m’appartient ?
Qu’est-ce que j’ai appris ?
Qu’est-ce qui a pu m’être transmis ?
Et surtout : qu’est-ce que je souhaite en faire aujourd’hui ?
02 · Ce que le soin peut éveiller en vous
Ce que tu portes aujourd’hui
- Tu as l’impression de répéter certains schémas, dans tes relations, tes choix ou ta manière de réagir, sans toujours comprendre pourquoi.
- Tu as tendance à beaucoup t’adapter, à prendre sur toi, à faire passer les autres avant toi ou à culpabiliser lorsque tu te choisis.
- Certaines peurs, croyances ou façons de fonctionner semblent profondément ancrées, même lorsque tu sais mentalement qu’elles ne te correspondent plus.
- Tu ressens le besoin de mieux comprendre ton histoire, ta place dans ta famille et ce qui a pu se transmettre consciemment ou inconsciemment au fil des générations.
03 · Pour qui
Ce que la séance peut t’apporter
➤ Mettre de la clarté sur certains schémas et comprendre ce qui peut les nourrir aujourd’hui.
➤ Faire des liens entre ton vécu actuel, ton histoire personnelle et ton histoire familiale.
➤ Identifier certaines croyances, places ou loyautés familiales que tu as pu intégrer sans en avoir conscience.
➤ Faire le tri entre ce qui t’appartient et ce que tu ne souhaites plus porter ou reproduire.
➤ Amorcer un changement plus profond, grâce à l’hypnose et à la PNL lorsque cela est pertinent.
04 · Outils thérapeutiques
Les outils que j’utilise
01 La psychogénéalogie
Nous explorons ton histoire familiale à travers les événements importants, les relations, les places de chacun, les répétitions, les croyances ou encore les loyautés qui peuvent apparaître.
Nous pouvons notamment nous appuyer sur la construction de ton génosociogramme, une représentation de ton arbre familial enrichie des liens et événements significatifs.
02 l'Hypnose
Elle permet d’aller au-delà de la compréhension purement mentale et d’explorer certains fonctionnements à un niveau plus inconscient.
Tu restes consciente pendant la séance et tu gardes ton libre arbitre à tout moment.
03 la PNL
La programmation neuro-linguistique apporte des outils permettant notamment d’explorer certaines représentations, croyances et automatismes et d’ouvrir de nouvelles possibilités.
Ces outils ne sont pas utilisés mécaniquement. J’adapte la séance à ce que tu viens explorer et à ce qui émerge pendant notre échange.
Informations pratiques
Format — Présentiel ou à distance
Durée — 1h30
Tarif — 90 €
Mon Approche
Je ne cherche pas à te convaincre que chaque difficulté que tu rencontres vient de ton histoire familiale.
Mon rôle est de t’aider à mettre de la conscience et de la clarté sur ce qui influence ta manière de fonctionner aujourd’hui, qu’il s’agisse de ton vécu personnel, de tes apprentissages, de tes schémas inconscients ou de ton histoire familiale.
J’aime associer la compréhension apportée par la psychogénéalogie à des outils comme l’hypnose et la PNL, parce que nous pouvons parfois très bien comprendre pourquoi nous fonctionnons d’une certaine manière… sans réussir pour autant à faire autrement.
Mon intention est donc de t’accompagner dans trois mouvements :
Comprendre ce qui se joue.
Libérer ce qui n’a plus besoin d’être porté.
Incarner plus consciemment ce que tu choisis pour toi.
Le tout dans un espace où tu peux questionner, ressentir, douter et avancer à ton rythme.
Conditions et précautions
Cet accompagnement s’inscrit dans une démarche de bien-être et de connaissance de soi.
Il ne constitue pas une psychothérapie et ne remplace pas un accompagnement médical, psychologique ou psychiatrique lorsqu’il est nécessaire.
La psychogénéalogie est ici utilisée comme outil d’exploration et de réflexion. Les hypothèses ou liens qui peuvent émerger pendant une séance ne constituent pas des vérités historiques ou scientifiques et doivent être accueillis comme des pistes de compréhension.
Je ne cherche pas à faire émerger des souvenirs oubliés ni à affirmer l’existence d’événements familiaux dont nous ne disposons pas d’éléments.
Tu restes libre d’accepter, de questionner ou de laisser de côté ce qui émerge pendant la séance.
Tu gardes ton libre arbitre : l’objectif n’est pas de définir ton histoire à ta place, mais de t’aider à porter un nouveau regard sur elle et à choisir plus consciemment la suite.